您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:彩经网_2019线上彩票投注平台 > 芡实 >

苏东坡到晚年仍身健体壮、面色红润、思想活络

发布时间:2019-06-03 12:55 来源:未知 编辑:admin

  芡实是范例的药食同源的植物,既是高级的药材,也是适口的食品资料,芡实养分价格正在良众古书中都有记录,被人称之为“水中人参”那么大师理解芡实的效率与影响吗?芡实怎样吃比拟好呢?下面小编就为大师先容一下芡实的奇妙效率吧。

  芡实是范例的药食同源的植物,既是高级的药材,也是适口的食品资料,芡实养分价格正在良众古书中都有记录,被人称之为“水中人参”那么大师理解芡实的效率与影响吗?芡实怎样吃比拟好呢?下面小编就为大师先容一下芡实的奇妙效率吧。

  芡实短长常珍奇的高级药材之一,被人誉为“水中人参”那么大师理解芡实有哪些效率呢?沿途来看看吧。

  芡实是《黄帝内经》中记录的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。

  芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,由于它的果实很像鸡头,因此又称“鸡头米”,有“水中人参”的美誉。

  《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社,蘅芜苑夜拟菊花题”,说贾宝玉让人给史湘云送吃的,此中有两样时鲜货,一是红菱,另相似便是芡实。

  宋代的大文豪苏东坡也极端喜好吃芡实。苏东坡到暮年仍身健体壮、面色红润、思想灵便,他对摄生很有钻探,著有《东坡摄生篇》等书。

  他的摄生之道中有一条便是吃芡实,吃法颇为奇特:时每每取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,渐渐含嚼,直至津液满口,再饱漱几遍,慢慢咽下。

  听说苏东坡还极热爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”,并称之“粥即疾养,粥后一觉,妙弗成言”。

  中医以为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的上风。

  其补肾成就强于山药,祛湿成就优于红小豆,平静成就强过莲子,能够说是一种被藏匿的补益佳品。

  大师都理解秋季比拟燥,这芡实能够润燥然而又不寒凉,因此特地适合正在秋季吃。

  芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等效用。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

  芡实能够巩固小肠摄取效用,普及尿木糖分泌率,填补血清胡萝卜素浓度。实践证实,血清胡萝卜素秤谌的普及,可使肺癌、胃癌的发病机率降低,大大裁减癌症发作的机遇。

  芡实含有丰饶的淀粉,可为人体供给热能,并含有众种维生素和碳物质,保障体内养分所需因素。芡实制剂“八仙糕”有明白拉长寿命的影响。

http://slideman.net/qianshi/631.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有