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红豆薏米真能除湿吗 若何吃

发布时间:2019-11-03 19:32 来源:未知 编辑:admin

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  开展悉数红豆薏米也许祛除体内的湿气,尽头适合夏令及体内湿气较重的人食用。

  做法:把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把一起质料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时辰可能酌量加些冰糖或红糖。

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