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吃什么生果去湿气最好

发布时间:2019-10-08 09:33 来源:未知 编辑:admin

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  伸开一齐1、西瓜:有清热解暑和利小便的成就,特别是西瓜皮的清利湿热后果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者特别适合众吃西瓜。

  2、甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等成就,食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便倒霉及大便秘结等症状。

  3、苹果:有健脾、补气、益胃、生津和润燥等成就,适合脾虚、食量削减、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。

  4、橙子:有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,合用于食欲不振、食后腹胀、吐逆及便秘等症。

  6、无花果:有健脾、开胃、清热、润肠之功,可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗。

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