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发布时间:2019-08-28 04:39 来源:未知 编辑:admin

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  打开全面小米:益肾补脾,除热止渴,养胃歇息。(小米性偏寒,平居胃寒者,勿食为妥;气滞者忌食。)!

  薏米:健脾补肺,化湿。(薏米性味平静,补虚抗癌,但妇女孕珠早期,或脾胃软弱大赤子、白叟、便秘、尿众者忌食。)!

  芡实:补中益气,健脾止泻,开胃止渴,固肾涩精。(芡实有较强的收涩影响,大便干燥,腹胀者及女性产后不宜食用;一次切忌食之过众,不然难以消化。)?

  山药:健脾胃,补肺气,益肾精。(山药平淡滋补,性平静,大凡可长远服用,;但也有纪录,如《随息居饮食谱》说:“肿胀、气滞诸病均忌”。)!

  葛根:止渴止泻,治疗体温,降血糖。(体寒湿重者,低血压患者,低血糖患者不宜食用。)!

  红豆:利水除湿,和血排脓,消肿解毒。(阴虚及小便清父老不宜众吃;瘦人众食渗泄过度,会特别孱弱;被蛇咬伤者2~3天内忌食。)!

  小麦:缓解精神压力;增补不饱和脂肪酸、维生素E;有助于改正血压。(糖尿病患者忌食。)。

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